2024年– date –

こんにちは、ぽろろんです*ˊᵕˋ* 半年で約10kg痩せました ダイエット開始時が79.8kgあったのが現在69.8kgです まだまだ肥満体系ではあります…が徐々に痩せられているのも事実！ 今までは食べないダイエットで急激に痩せてはリバウンドの繰り返し… 気づけば人生最高体重 そんな人生から脱却したい…！ そんな思いでこの6か月は筋トレもしつつ適度な有酸素運動、頑張りすぎない食事制限をしてきました そんな私のダイエットを支えてくれたアイテムをご紹介していきたいと思います！ 【食事編】 プロテイン プロテイン...

こんにちは、ぽろろんです*ˊᵕˋ* SHEINでめちゃめちゃ便利でおしゃれなメガネケースを発見したのでご紹介していきたいと思います 【商品ページ】 価格 ３５８円（ブログ執筆時現在） めちゃめちゃ安い！ 実物はこんな感じ こちらが黒の実際の色味です 近くで見ると若干雑な縫製ですがプチプラなので全然気になりません サングラスのレンズをカバーするタイプのケースです カラバリは３色展開 SHEINの画像には5色が載っていますが現在は以下の３色のみの販売のようです 黒 カーキ オレンジ 黒以外の色も画像によると...

こんにちは、ぽろろんです*ˊᵕˋ* セリアに超便利・時短でお弁当を作れるアイテムを見つけましたのでご紹介していきたいと思います 【おにぎりの形をしたお弁当箱】 JAMコード・売り場 商品名詰めるだけ時短・お手軽におにぎり弁当が作れるONIGIRI LUNCH CASE-おにぎりランチケース-価格１１０円JAMコード4 940170 036750売り場お弁当コーナー 【作り方と注意事項】 ラップを敷いてご飯→具→ご飯の順でいれるだけみたいです めっちゃ簡単！ 大体１８０gのおにぎりが二つ分作れるとのこと 蓋をはずしてからのレンジはo...

こんにちは、ぽろろんです*ˊᵕˋ* 今回はスタバで貯めたスターバックスリワードなるポイントをオリジナルグッズに交換してみたのでレポしていきたいと思います 【スターバックスリワードとは】 スタバのアプリやアプリに登録したスタバカードで購入すると貯められるポイントのことです 貯めたポイントはポイント数に応じて好きなフードやドリンクと交換することやオリジナルのグッズと交換することができます 貯めたスターに応じて会員のランクも上がり誕生日の特典など会員ランクによってさまざまな特典が受けられ...

こんにちは、ぽろろんです*ˊᵕˋ* 私は賃貸に住んでいてキッチンがとても狭いんです すきま調味料ラックも持っているのですが全然収納が足りません そこでニトリのflatシリーズのマグネットスパイスラックを発見！ レポしていきたいと思います⚘ 【マグネットスパイスラック（FLAT ）】 マグネットスパイスラック(FLAT ブラック) 購入時価格1,190円（税込み）サイズ幅24.5×奥行11×高さ8.5cm材質スチール・マグネット重量約600g耐荷重1.5kg売り場キッチンの収納コーナーカラーホワイト・ブラック 材質はスチール 私は...